관절에 좋은 보스웰리아 효능, 성분, 먹는 방법

감람나무과의 나무인 유향나무를 '보스웰리아' 라고 칭하는데 원산지는 지중해 연안, 인도, 중동지역에서 흔히 볼 수 있으며 관절염 치료에 효과적으로 알려져 있으며 예전부터 이 나무에서 나오는 진액을 약재로 썼습니다. 최근 보스웰리아 제품에 관심이 많아지면서 많은 제품들이 쏟아져 나왔죠. 보스웰리아의 효능, 성분, 먹는 방법 알아보겠습니다.

보스웰리아-썸네일

 

보스웰리아 영양 성분과 효능

항산화 성분

항산화 성분으 각종 질병에 효과적이며 노화를 완화시키며, 피부관리에 도움

소염 성분

테르텐, 보스웰릭산, 인셀솔아세이트 등 염증에 도움이 되는 성분이 다량으로 함유, 염증에 대응

항암 성분

뇌암, 유방암, 대장암, 췌장암, 전립선암, 위암 등등 암세포에 대응하는 작용을 함

면역력을 높여줌

우리몸의 면역력을 높여주며 천식, 호흡기 질환으로 인한 목의 통증 완화에 도움

장 질환 완화

위통, 과민성 대장 증후군, 궤양성 대장염과 같은 장 질환을 치료하는 효능

관절염에 좋음

노화과정에서 누구나 겪게 되는 관절염 개선 효과가 큼. 통증과 부기를 완화하는데 도움

피부 트러블에 좋음

항산화 성분의 작용으로 자외선으로 인한 세포 손상을 막아주며 습진, 여드림, 주름 등 피부 트러블에 도움

호르몬 조절에 도움

여성호르몬인 에스트로겐을 조절, 갱년기 증상을 완화하며 유방암 예방에 도움

부인과 질병에 도움

보스웰리아 진액은 생리조절, 자궁 울혈 등 부인과 질병과 염증제거 하는 효능

보스웰리아 실험결과 무릎 통증 감소와 보행거리 증가

한 연구결과에 따르면 무뤂관절염 환자 30명에게 8주 동안 보스웰리아 추출물과 위약을 주고 실험한 결과
모든 환자들에게서 무릎통증 감소와 보행거리 증가가 일어났습니다. 보스웰리아는 신비하게도 열을 올리는 성질,

내리는 성질을 동시에 갖고 있는데  열을 내리는 성질은 염증을 제거하는 효능을, 열을 올리는 성질은 몸의

순환기능을 돕는 기능을 동시에 갖추고 있습니다.

 

보스웰리아 종류와 먹는 방법

원물

보스웰리아를 잘게 잘라서 알갱이 형태로 만든 것이며 물에 끓여서 차로 섭취. 단점은 끓이면서 영양소 손실 가능성

분말

보스웰리아를 가루로 만든 것이며 일반분말(통으로 갈아 만듦), 추출분말(핵심 성분만 응축해서 갈아 만듦)로 나뉘며 섭취 시에는 우유, 두유와 같은 유제품에 타서 먹는 게 좋으며 샐러드에 가루를 뿌려 먹기도 함

환

분말을 뭉쳐서 먹기 좋게 만든 제품으로 섭취, 보관이 간편함.

 

보스웰리아 부작용과 주의할 점

부작용

임산부는 섭취에 주의 해야 하며, 특정 성분에 알레르기가 있는 사람은 원료명을 확인 후 섭취, 질병치료나 기존 처방받은 약이 있다면 섭취 전 의사와 상담을 통해 섭취 권유

주의할 점

보스웰리아가 인기를 끌면서 허위제품이 늘어나고 있음. 보스웰리아 가루를 뭉칠 때 응집성을 위해 화학성분이 화학 부형제를 넣는 곳, 보스웰리아의 추출물 중 소량의 추출물만 넣고 파는 제품 등이 많다고 함. 구매 시에는 식약처에서 인정한 공식 명칭인 AKBA와 KBA 성분을 확인해야 하며 보스웰리아의 함량은 최소 37%~65% 들어 있는 제품을 고르는 게 좋음

 

TIP

 

 

보스웰리아는 의약품이 아닌 건강식품으로 치료와 예방이 도움이 될 뿐, 해당 질병에 대한 처방전이 아니기 때문에

예방 차원에서 섭취하시길 권유 드리며 치료제를 찾는 분들은 의사에게 직접 처방받으시기 바랍니다.

 

 

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